Dengan datangnya musim pancaroba, Anda pun jadi lebih mudah terserang penyakit. Hal tersebut dikarenakan kondisi cuaca yang tidak menentu yang dapat berdampak pada penurunan sistem kekebalan tubuh. Tentunya, Anda tidak ingin diri sendiri dan keluarga mengalami sakit akibat serangan virus. Jatuh sakit tentunya dapat mengakibatkan segala aktivitas Anda menjadi terhambat. Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, Anda bisa membeli berbagai produk kesehatan yang ditawarkan oleh Alfamart. Minimarket ini memang menyediakan produk-produk multivitamin hingga obat-obatan yang dapat membantu meredakan beberapa gejala penyakit, seperti flu, demam, dan lain sebagainya. Agar Anda sekeluarga dapat tetap beraktivitas maksimal selama musim pancaroba, simak penawaran promo produk kesehatan bulan ini berikut:

Tentang Promo Produk Kesehatan Alfamart

Di bulan Juni tahun 2021 ini, lagi-lagi Alfamart hadir dengan berbagai promo yang akan memanjakan Anda. Salah satu promo Alfamart yang pastinya sangat Anda nanti-nantikan adalah promo produk kesehatan terbaru dari minimarket ini. Selama periode promo ini berlangsung, Anda bisa membeli berbagai produk suplemen multivitamin, obat-obatan, hingga minyak esensial dengan harga yang ramah di kantong. Untuk mencegah virus flu yang pastinya mengincar setiap musim penghujan, Anda dapat membeli produk vitamin C merek Xonce dan CDR dengan harga yang terjangkau. Selama promo ini, produk vitamin C Xonce kemasan 500 mg bisa Anda beli dengan harga Rp 5.600 saja. Sedangkan, produk minuman bervitamin C yaitu CDR turun harga dari Rp 48.500 ke Rp 38.800. 

Jika anak Anda terkena demam, tidak perlu panik. Sebagai perawatan pertama, Anda bisa membeli produk plester kompres demam anak di Alfamart. Anda hanya perlu membayar Rp 22.000 saja untuk pembelian 2 produk plester demam tersebut. Alfamart juga menawarkan produk multivitamin rasa madu TJ Joybee yang turun harga menjadi Rp 12.500 dari harga normal Rp 15.700. Anda juga bisa membeli produk minyak telon Tresno Joyo seharga Rp 23.600 untuk menghangatkan tubuh bayi setelah mandi. Selain itu, ada lebih banyak lagi penawaran promo produk kesehatan dan perawatan diri lainnya dari Alfamart di bulan Juni ini.

Tips Menjaga Kesehatan Selama Musim Pancaroba

Selain memanfaatkan promo yang saat ini tengah berlangsung di Alfamart, Anda pun tentunya harus melakukan beberapa hal lain untuk menjaga agar kondisi tubuh tetap fit selama musim pancaroba melanda. Berikut adalah tips menjaga kesehatan tubuh yang penting untuk Anda ketahui.

Memperbanyak Konsumsi Buah-buahan dan Sayuran

Mengonsumsi multivitamin memang bisa menjadi salah satu cara untuk memastikan Anda memperoleh asupan vitamin yang mencukupi. Namun, Anda tidak boleh bergantung pada itu saja. Pastikan Anda juga menyantap buah-buahan yang kaya akan vitamin C dan sayuran yang kaya akan serat. Buah-buahan dengan kandungan vitamin C dapat membantu meningkatkan daya kekebalan tubuh. Sedangkan, serat berperan sangat penting membantu melancarkan sistem metabolisme. 

Perbanyak Olahraga

Di tengah kesibukan Anda, selalu luangkan waktu untuk berolahraga. Olahraga terbukti tidak hanya dapat membantu mencegah obesitas atau kegemukan. Dengan berolahraga, Anda juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tidak mudah sakit. TIdak perlu berolahraga terlalu berat. Anda tetap bisa berolahraga santai paling tidak selama 30 menit setiap hari. Dengan kebiasaan baik yang kecil tersebut tentunya akan memberikan manfaat yang sangat besar untuk kesehatan tubuh dan mental Anda.

Mengelola Stres

Stres seakan menjadi salah satu bagian dari kehidupan manusia modern. Stres dalam skala sedang sebenarnya wajar-wajar saja. Namun, Anda perlu berhati-hati apabila tingkat stres tersebut menjadi tidak terkontrol. Jika tubuh dalam kondisi stres secara terus-menerus, hal itu sangat bisa menggerus sistem kekebalan tubuh Anda. Oleh karena itu, lakukanlah manajemen stres dengan baik. Ada banyak sekali aktivitas yang bisa Anda lakukan untuk meredakan stres. Contohnya seperti menonton film favorit, bercengkerama dengan orang yang disayang, maupun bermain dengan hewan peliharaan.

 

Demikianlah beberapa tips untuk menjaga kekebalan tubuh selama pancaroba. Jangan lupa, cek promo produk kesehatan di Alfamart. Selamat berbelanja! 

Comment here