Pola hidup sehat ternyata tak hanya bisa dikendalikan melalui apa yang Anda konsumsi. Kebiasaan belanja ternyata juga sangat berpengaruh terhadap sebesar sehat tubuh Anda. Terlebih lagi saat belanja di toko modern, ada banyak produk yang mengandung bahan pengawet dan bahan tambahan yang tidak baik untuk tubuh.
Nah, bagi Anda yang suka berbelanja berbagai kebutuhan sehari-hari di Alfamart, penting juga untuk memiliki perencanaan khusus sehingga bisa membeli berbagai produk sehat. Apa saja yang harus dilakukan? Simak informasinya berikut ini:
Rencanakan Apa yang Akan Anda Beli
Melihat berbagai produk berjajar rapi di rak Alfamart, bisa jadi Anda akan kalap dan memasukkan semuanya ke dalam keranjang. Tak hanya berbahaya untuk dompet, hal ini juga akan memicu pola makan yang tidak sehat. Bayangkan saja jika semua camilan dan makanan kemasan Anda konsumsi, tentu akan berpengaruh buruk terhadap kesehatan.
Maka dari itu, sebelum berbelanja pastikan catat dulu semua kebutuhan yang akan dibeli. Usahakan untuk tetap berpegang pada catatan dan hindari membeli bahan makanan yang tidak sesuai dengan kebutuhan. Supaya lebih hemat, Anda bisa memanfaatkan berbagai program khusus member yang diberikan oleh Alfamart.
Pilih Bahan Makanan yang Bervariasi
Untuk mencapai pola hidup sehat, Anda harus mengonsumsi makanan sehat yang terdiri dari berbagai buah, sayur, daging, serta karbohidrat. Maka dari itu, penting sekali membeli berbagai bahan makanan dengan kandungan berbeda agar makanan yang Anda konsumsi lebih bervariasi.
Gerai Alfamart memang belum menyediakan aneka sayur, namun Anda bisa mendapatkannya di gerai Alfamidi terdekat. Aneka sayuran segar dan lebih banyak jenis buah bisa Anda dapatkan. Bahkan Anda juga bisa mendapat beberapa jenis sumber protein di Alfamidi. Untuk beras, minyak, telur, dan aneka bumbu tentu saja tersedia di semua gerai Alfamart dan Alfamidi.
Jangan Menimbun Bahan Segar
Melihat aneka buah dan sayur segar di Alfamidi mungkin membuat Anda ingin membeli dalam jumlah besar. Namun ingat, bahan segar tidak akan bisa disimpan dalam waktu lama karena mudah layu atau busuk. Kalau sudah demikian, maka kandungan nutrisinya juga akan berkurang.
Maka dari itu, lebih baik untuk membeli bahan makanan segar dalam jumlah kecil sesuai porsi memasak yang Anda buat sehari-hari. Apalagi gerai Alfamidi cukup banyak bertebaran, bukan? Jadi jika membutuhkan sayur dan buah tambahan, Anda bisa lebih mudah mendapatkannya. Manfaatkan juga berbagai program khusus member yang ada di Alfamidi dan Alfamart terdekat.
Perhatikan Label Nutrisi Pada Kemasan Produk
Bukan cuma harga yang jadi pertimbangan utama saat membeli berbagai bahan kemasan. Anda juga harus lebih jeli memperhatikan kandungan nutrisi yang ada di setiap bahan makanan dalam kemasan. Jangan sampai harga murah diutamakan, namun makanan yang dibeli ternyata kaya akan gula, bahan pengawet, dan zat adiktif lainnya.
Hal ini berlaku juga untuk minuman dalam kemasan serta camilan ringan yang biasa dikonsumsi anak-anak. Jika Anda sudah memperoleh produk yang tepat, saatnya untuk memanfaatkan berbagai program khusus member di Alfamart yang bisa membuat belanja lebih hemat.
Apa saja sih, berbagai program khusus member yang bisa Anda peroleh di Alfamart? Ada point reward, diskon untuk produk tertentu, undian berhadiah, kejutan ulang tahun, sms blast promo, dan juga diskon merchant. Yuk, jangan sampai ketinggalan berbagai program khusus member di Alfamart!
Comment here